Muskeltraining: Fitnessbänder von Stryve: Upgrade für deine Fitnessroutine

Fitnessbänder sind echte Allrounder, denn du kannst damit nicht nur einzelne Muskeln trainieren, sondern sie auch zum Aufwärmen sowie für physiotherapeutische Zwecke nutzen.

Anders als schwere Hanteln sind die Fitnessbänder von Stryve problemlos transportierbar. So bist du jederzeit startklar.

Du kannst sie aber auch einfach in deiner Sporttasche verstauen und als Ergänzung zum Hanteltraining mit ins Fitnessstudio nehmen.

Deshalb sind Fitnessbänder ein absolutes Must-Have

Egal welche Muskeln du trainieren willst, Fitnessbänder schaffen neue Trainingsreize und fördern effektiv das Muskelwachstum. Sie können zudem auch zum gelenkschonenden Dehnen verwendet werden.

Alle Produkte in der Übersicht

1. Fitnessband Set

29,95 €

Fit for Fun

4-er Set (3,5 – 13 kg)

29,95 €

Maße4 verschiedene LängenMaterial100 % NaturlatexLieferumfang4 BänderBesonderheitinkl. atmungsaktivem Transportbeutel

Mit den Fitnessbändern von Stryve in vier verschiedenen Längen kannst du dein Muskeltraining individuell gestalten und durch gezielte Widerstandsübungen die gewünschten Muskelgruppen ansprechen. Je nach Trainingsziel und Muskelpartie verwendest du jeweils ein anderes Band. So kannst du auch ohne Fitnessstudio-Geräte effektiv deinen Körper definieren.

Jetzt versandkostenfrei bestellen

Fit for Fun

4-er Set (0,5 – 6,5 kg)

20,00 €(regulär 24,95 €)

Maße4 verschiedene LängenMaterial100 % NaturlatexLieferumfang4 Resistance LoopsBesonderheitinkl. atmungsaktivem Transportbeutel

Mit den Mini Bändern, bzw. Resistance Loops von Stryve erzielst du vor allem für die Bein- und Popartie super Trainingseffekte. Besonders gut eignen sich die Loops als Verstärker für den Glute Bridge, Squats oder Lunges. Hallo, Knackpo! Der Clou: Mit den Resistance Bändern setzt du klassischen Eigengewichtsübungen mehr Widerstand zu und gestaltest sie somit effizienter. Damit werden neue Trainingsreize geschaffen und das Muskelwachstum gefördert.

Die Bänder sind reißfest und halten somit jedem noch so anspruchsvollen Training stand.

Jetzt versandkostenfrei bestellen

Fit for Fun

3-er Set (2 – 12,5 kg)

59,95 €

Maße3 verschiedene LängenMaterial100 % NaturlatexLieferumfang3 Power LoopsBesonderheitinkl. atmungsaktivem Transportbeutel

In dem Power Band Set von Stryve sind drei Fitnessbänder in verschiedenen Längen enthalten. So kannst du dein Muskeltraining an Geräten und Hanteln individuell ergänzen. Das leichteste Band simuliert ein Gewicht von zwei bis fünf Kilogramm, das schwerste Band bis zu 12,5 Kilogramm. Perfekt für jedes Fitnesslevel!

Neben Kraftübungen kannst du die Power Bänder auch hervorragend für Dehnübungen einsetzen.

Jetzt versandkostenfrei bestellen

Einsatzmöglichkeiten der Fitnessbänder

Mit Fitnessbändern kannst du jegliche Muskelgruppen trainieren – egal ob Rücken-, Bauch-, Bein- oder Armmuskulatur. Sie sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ein super Gerätetraining-Ersatz für alle, die lieber zu Hause als im Fitnessstudio trainieren.

Anders als Hanteln erhöhen sie den Widerstand beim Training zunehmend, wodurch selbst tiefliegende Muskelschichten beansprucht werden.

Darauf solltest du beim Training achten

Wie bei allen Hilfsmitteln, die für Trainingsübungen verwendet werden, ist es auch bei dem Gebrauch von Fitnessbändern wichtig, sich im Voraus gründlich mit der richtigen Handhabung auseinanderzusetzen. Versuche daher beim Training mit den Bändern darauf zu achten, stets eine stabile Körperspannung zu halten.

Idealerweise suchst du dir einen Trainer oder schaust dir entsprechende Videos an, die dich in die richtige Verwendung der Fitnessbänder einweisen.

Sinnvoll ist es außerdem, sich bei der Wahl der Stärke eines Bandes nach dem Trainingsstand zu richten. Daher ist es ratsam als Anfänger nicht direkt mit dem stärksten Band zu beginnen, sondern mit steigendem Level auch die Stärke des Bandes zu erhöhen und sich so langsam zu steigern.

Kauf-Tipps

1. Qualität: Bevor du dir ein Fitnessband zulegst, ist es ratsam, sich ausgiebig über die Materialien zu informieren und verschiedene Anbieter zu vergleichen. Je nach Qualität der verwendeten Materialien kann das Band nämlich einen unangenehmen Geruch auf deiner Haut hinterlassen und im schlimmsten Fall sogar reißen. Wir haben bei der Auswahl der Fitnessbänder auf eine maximale Qualität geachtet. So sind die Gymnastikbänder zu 100% aus Naturlatex. Dadurch entsteht ein hautverträgliches und äußerst reißfestes Produkt, welches jedem Workout standhält.

2. Länge: Bei der Wahl des passenden Fitnessbandes ist es außerdem wichtig, die passende Größe für den eigenen Körper zu wählen. Bitte beachte hier, dass das Band mindestens die Länge deiner Körpergröße hat. Grundsätzlich kannst du dich daran orientieren, dass ein Fitnessband lieber zu lang als zu kurz ist – kürzen kannst du es je nach Bedarf durch manuelle Handgriffe während deinem Training.

3. Stärke: Für Anfänger empfielt es sich, zunächst Bänder zu kaufen, die nicht allzu straff sind und einen nicht allzu hohen Krafteinsatz fordern. Durch entsprechende Handgriffe kannst du auch weniger straffe Bänder an deinen Trainingsstand anpassen. Mit der Zeit kannst du dir auch straffere Bänder zulegen und dein Training so stufenweise steigern. In unseren Sets findest du daher direkt drei bis vier unterschiedliche Bänder, mit denen du den Widerstand einfach anpassen kannst.

Hier geht’s zu den Fitnessbändern

Read More